自分を大切にする方法が分からないと 嘆いている人がいる。 自分にはそんな風にされる価値なんか無いんだ。 自分を大切にしなさいといわれても どうすればいいのかわからない。 皆頑張ってるのに、どうして私だけ何もできないんだろう。 何にも出来ない自分…

機嫌が悪いときや殴られているときは もう何が起きているかはっきりしているだけれども 機嫌の良いときは、いつ機嫌が悪くなるか、 常に緊張していなければならない。いつはじまるのかと思うと、怖くて怖くてしょうがない。 始まるとむしろ、ホッとした。 ☆ …