恒温動物である人間には 一定の酸素と温度が必要です。 この二つの条件が得られなくなれば当然 生きにくくなります。 その結果が 顔色が悪くなるといった形で現れるわけですが 身体はこうした状態から抜け出そうと これに適応できる細胞を新しく作り出します…

鉄の役割は 酸素を細胞に運ぶことによって 栄養素を酵素で効率よく燃焼し、 大量のエネルギーを生産し、ＡＴＰという形で蓄積することだ。だからもし 鉄が不足すると記憶力や集中力の低下が うつ病を発生する。 マグネシウムは生体のエネルギー通貨ＡＴＰ 遺…